Hành trang võ thuật

Khi mất động lực và tinh thần tập luyện võ thuật thì cần phải làm gì ?

Mỗi bộ môn võ, mỗi đẳng cấp trình độ của CLB (phong trào, chuyên nghiệp, đội tuyển), và thậm chí là mỗi tính cách của

Điểm qua những môn võ thực chiến nhất trên đường phố

Mỗi môn võ đều có một sở trường và sở đoản riêng, môi trường luyện tập và tính chất riêng – thật khó để so

Để có thể luyện võ dài lâu thì cần phải chú ý đến xương khớp

Bạn không thể ầm ầm nhảy lên võ đài và đấm đá như…phim được. Cơ thể của bạn, đặc biệt là xương khớp cần được

Bật mí “Công thức” tối thiểu khi xử lý chấn thương chảy máu trong võ thuật

 Rửa vết thương bằng nước sạch. Không dùng xà phòng vì dễ kích ứng nên cần tránh xà phòng vào vết thương. Nếu vết thương

Tập võ nhưng ít uống nước thì cơ thể sẽ xảy ra chuyện gì sẽ xảy ra?

Giảm độ chính xác trong vận động. Một nghiên cứu gần đây tiến hành trên các vận động viên tiết lộ rằng người uống đủ nước