kỹ thuật tự vệ

Hướng dẫn những kỹ thuật tự vệ cho nữ giới bằng “tuyệt chiêu” trong Judo

b57cf92735798394fddcd0c102d12a76

Judo là một môn thể thao thú vị, một nghệ thuật, một kỷ luật, một hoạt động giải trí, xã hội, một chương trình thể

Hướng dẫn bài học kỹ thuật tự vệ trong Karate

Hướng dẫn bài học kỹ thuật tự vệ trong Karate

Karate là nghệ thuật tự vệ chiến đấu khoa học thực dụng nhưng bằng đức công bằng và lòng nhân ái. Nó được áp dụng